Erste Hilfe, die dich für jedes Abenteuer wappnet.
Unsere Erste-Hilfe-Kurse bereiten dich auf Notfälle in der Wildnis vor. Praxisnah, anrechenbar, interaktiv und outdoor-erprobt.
Abenteuer warten überall, in den Bergen, in dichten Wäldern oder in entlegenen Regionen – doch wahre Abenteuer bringen meist ein Risiko mit sich. Das bedeutet, auf Notfälle vorbereitet zu sein ist wichtig. Stell dir vor, du kannst in kritischen Momenten ruhiger und sicherer handeln, weil du genau weißt, was zu tun ist. Unsere Erste-Hilfe-Kurse sind speziell für Outdoor-Abenteurer:innen und Expeditionsteilnehmer:innen entwickelt. Damit kannst du gut vorbereitet und sicherer die Wildnis erkunden.
Ein ganzes Wochenende lang kombinieren wir Wissen und Praxis, um dich optimal auf Notfälle in der Natur vorzubereiten. Egal, ob du als Team agierst oder allein unterwegs bist , wir machen dich fit für dein nächstes Abenteuer.
Nach dem erfolgreichen Abschließen des Kurses erhälst du eine offizielle Bescheinigung für z.B. deinen Führerschein.
Was dich erwartet
Die Kursinhalte
- Theorie nach aktuellem Standard:
Die Grundlage unseres Handelns ist Wissen. Im Kurs erlernst du die aktuellen Standards der Ersten Hilfe, speziell angepasst an die Herausforderungen von Outdoor-Situationen. Du erfährst, wie du nach dem xABCDE Schema effektiv auf Verletzungen und Notfälle reagieren kannst und bekommst das nötige Hintergrundwissen, um gängige Outdoor Verletzungen zu erkennen und zu behandeln. - Praxis & Szenarien:
Theorie allein reicht nicht aus – daher legen wir großen Wert auf praktische Übung. Du trainierst in kleinen Gruppen, wie du Verbände anlegst, Wunden versorgst, Schienen anbringst und improvisierte Hilfsmittel verwendest. Durch regelmäßiges Üben gewinnst du Sicherheit in der Anwendung der Techniken und Routine im Umgang mit realistischen Szenarien. Wir integrieren realitätsnahe Überraschungsszenarien, in denen du deine Fähigkeiten unter herausfordernden Bedingungen testen und verbessern kannst. Diese Übungen fördern deine schnelle Entscheidungsfähigkeit und deine Flexibilität, auch in schwierigen Momenten ruhig zu bleiben. - Fokus auf Langzeitversorgung:
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Versorgung über längere Zeiträume, wie sie in abgelegenen Regionen oft notwendig ist. Du lernst, wie du Verletzte sicher lagerst, stabilisierst und betreust, bis professionelle Hilfe eintrifft. Diese Fähigkeiten sind essenziell für Outdoor-Abenteurer, die in abgelegene oder schwer zugängliche Gebiete reisen.
Der Zeitplan
Die maximale Gruppengröße beträgt 10 Teilnehmer:innen.
Freitag
17:30 Einführung
19:00 Theorie und Erste-Hilfe Set
20:30 Abendessen
Samstag
07:30 Frühstück
08:00 Szenarien | Übungen
12:00 Mittagessen
14:00 Szenarien | Übungen
20:00 Abendessen
Sonntag
07:00 Frühstück
08:00 Theorie | Praxis
13:30 Mittagessen
14:00 Abreise
Der Erste-Hilfe-Kurs findet im Kastanienhof Pfettrach statt. Die Verpflegung mit bayerischen und peruanischen Gerichten ist im Preis inbegriffen und wird vom Kastanienhof bereitgestellt. Ein gemütliches Plätzchen für dein Zelt ist ebenfalls enthalten. Alternativ können nach Absprache Einzel- oder Doppelzimmer gebucht werden.
Der Theorieteil und erste praktische Übungen werden im Seminarraum durchgeführt. Für die Übungs-Szenarien nutzen wir die umliegenden Wälder. Packe entsprechend für ein Outdoor-Erlebnis, mit wetterfester Kleidung, einem Rucksack und typischen Materialien, die du bei deinen Touren dabei hast.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
16. - 18.04.2027
28. - 30.05.2027
11. - 13.06.2027
215 €
Das ist im Preis inbegriffen:
- Kursleitung, Unterlagen & Material
- Bescheinigung nach § 19 (FeV)
- Verpflegung
- Unterkunft im Zelt
Erfahrungen
Die Anfahrt
Die Anreise ist bequem mit dem Auto möglich, Parkplätze stehen vor Ort sowohl für PKWs als auch für Wohnmobile zur Verfügung. Alternativ kannst du mit dem Zug bis zum Bahnhof Landshut reisen. Von dort organisieren wir einen Shuttle-Service, der dich bei An- und Abreise zum Kastanienhof bringt.
Wer dich schult
Die Kursleitung
Johann Schuller
Ausbilder
Johann bringt jahrelange Erfahrung aus dem zivilen und taktischen Bereich mit. Er ist qualifiziert in PHTLS, AMLS, TCCC und TTVV, außerdem Flugmedizinischer Assistent, Notfallsanitäter und Praxisanleiter in der Notfallmedizin. Einsätze in Afghanistan, Kosovo, Irak, Mali und Niger – insgesamt rund 480 Tage – haben seinen Erfahrungsschatz geprägt. Mit seiner lockeren, angenehmen Art vermittelt Johann selbst komplexe Inhalte verständlich und praxisnah. Freut euch auf fundiertes Wissen und spannende Geschichten aus seinem Einsatzalltag.
Martin
Gründer & Expeditionsleiter
Martin bringt viele Jahre Erfahrung als Guide mit und hat dabei zahlreiche Herausforderungen in der Wildnis gemeistert. Sein fundiertes medizinisches Wissen verbindet er mit praxisnahen Tipps und speziellen Inhalten, die besonders für Expeditionen in Gruppen wichtig sind. Mit seiner ruhigen, klaren Art vermittelt er Wissen verständlich und motivierend – stets mit Blick auf echte Situationen draußen.
Was du noch wissen solltest
FAQs
Alle Mitglieder unserer Community sowie alle Interessierten, die eine intensive Ausbildung in Erste-Hilfe-Maßnahmen für den Outdoor-Bereich absolvieren möchten, sind herzlich willkommen. Voraussetzung ist ein Mindestalter von 18 Jahren sowie eine grundlegende körperliche Fitness, insbesondere für den Outdoor-Teil der Ausbildung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ja. Über unsere Partnerorganisation Creativ Heads stellen wir dir nach dem Kurs eine Bescheinigung für diesen Erste-Hilfe-Kurs aus. Diese Bescheinigung erfasst 9 UE und erfüllt damit die Kriterien nach §19 FeV (Fahrerlaubnis-Verordnung)
Ja, eine Terminänderung ist möglich, sofern noch freie Plätze verfügbar sind. Sage uns bitte rechtzeitig Bescheid, sodass wir den Platz an jemand anderen vergeben können.
Kostenlose Stornierungen sind bis zwei Monate vor Kursstart möglich. Bitte informiere uns frühzeitig, falls du nicht teilnehmen kannst. Sollte der Kurs aus unvorhersehbaren Gründen abgesagt werden, bieten wir dir eine Umbuchung oder Erstattung an, gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Die Verpflegung wird durch den Kastanienhof Pfettrach bereitgestellt. Es wird auf jeden Fall eine vegetarische Option angeboten. Falls du Allergien, Unverträglichkeiten oder spezielle Ernährungsbedürfnisse hast, teile uns diese bitte bei der Anmeldung mit.
Wir verbringen die meiste Zeit draußen, daher bring bitte folgende Ausrüstung mit:
- Schuhe: Trekking- oder Bergschuhe (oder gute Turnschuhe).
- Bekleidung: Wetterfeste Kleidung (Jacke & Hose), Fleece-Pullover, Isolationsschicht (Daune/Primaloft), warme Unterwäsche, Mütze/Cap (optional), alte Bekleidung (die kaputt/dreckig werden darf).
- Sonnenschutz: Sonnenbrille, Sonnenschutzcreme.
- Weitere Utensilien: Waschzeug, Stirnlampe, Schreibutensilien, eigenes Erste-Hilfe-Set (optional).
- Trekking-Ausrüstung: Isomatte, Schlafsack, Wanderstöcke.
- Zelt: Im Preis ist ein Platz für dein Zelt mit Toilettennutzung inkludiert. Solltest du kein Zelt haben, können wir dir eins stellen, sprich uns gerne darauf an. Wenn du lieber in einem Zimmer im Kastanienhof übernachten möchtest, finden wir ebenfalls eine Lösung.
Der Fokus liegt auf praktischen Übungen, die realistische Szenarien in den umliegenden Wäldern umfassen. Wir werden Gruppensituationen durchspielen, die Wundversorgung einzeln üben und verschiedene Notfälle von der Erstversorgung bis zur Langzeitversorgung simulieren. Denn dieser Kurs soll dich auf dein nächstes Abenteuer bestmöglich vorbereiten.
Bei weiteren Fragen kannst du uns gerne auch telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.
Tel.: +49 176 31 21 87 90 | Mail: martin@expedition-xplore.com
Wir freuen uns auf das gemeinsame Training und darauf, dir mehr Sicherheit für deine Abenteuer zu vermitteln.